Klasická regenerační masáž

Nejúčinnější cesta k odstranění bolestivých svalových spasmů (stahů) a tím pádem k navození přirozeného stavu uvolnění celého organismu. S důrazem na podporu činnosti lymfatického systému a dalších fyziologických pochodů v našem těle.

 Sportovní a rekondiční masáž

 Nejčastěji aplikovaná masáž svalových skupin, jejíž účinek je podle použitých hmatů, jejich sledu a intenzity, buď uklidňující nebo naopak mobilizující. Vhodná především pro vyznavače aktivního pohybu. Výrazně napomáhá krevnímu oběhu a odplavování odpadních produktů (především kyseliny mléčné) ze zatěžovaného svalstva a následně z celého těla.

Kontakt

Miroslava Havrdová Sportcentrum YMCA
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1

(+420 ) 608 801 397
havrdova.mirka@centrum.cz